Recettes — recette
Danielle Dubois
Muffins protéinés mangue, noix de coco et chocolat noir
Un air de vacances : des muffins à la mangue, à la noix de coco et au chocolat noir, avec 7 g de protéines, 26 g de glucides et 1 g de fibres par muffin.
Danielle Dubois
Muffins protéinés rhubarbe et sirop d’érable
« Wow, ils sont super bons tes muffins maman! » Des muffins à la rhubarbe et au sirop d’érable avec 7 g de protéines par muffin.
Danielle Dubois
Muffins protéinés super moelleux au citron
Une recette 10/10! Des muffins au citron super moelleux grâce au yogourt grec, avec environ 7 g de protéines par muffin.
Danielle Dubois
Muffins protéinés patate douce et chocolat
La patate douce rend ces muffins au chocolat super moelleux : environ 8 g de protéines par muffin, pour la collation ou avant l’entraînement.
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