Les électrolytes Zenit sont conçus au Québec pour accompagner les personnes actives lors des entraînements, sorties de vélo, courses, randonnées et activités où la transpiration est importante.
Les électrolytes, notamment le sodium et le potassium, contribuent au remplacement des minéraux perdus dans la sueur. Ils peuvent être particulièrement utiles lors d’efforts prolongés ou par temps chaud.
Les formules Zenit sont faciles à préparer et peuvent être consommées seules dans l’eau ou combinées à une source de glucides selon les besoins de l’activité.
Quand utiliser des électrolytes?
Lors d’une activité prolongée, lorsqu’il fait chaud, lorsqu’on transpire abondamment ou lorsque l’entraînement comporte plusieurs heures d’effort.
Pour quelles activités?
Randonnée, vélo de route ou de montagne, course, trail, ski, entraînement extérieur et autres sports d’endurance.
Conseils élaborés par Danielle Dubois, nutritionniste et fondatrice de Zenit Nutrition.
