Recettes — recette

Danielle Dubois
Muffins protéinés banane et pépites de chocolat noir

Muffins protéinés banane et pépites de chocolat noir

Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Rendement : Donne 12 gros muffins / 10 g de protéines par portion INGRÉDIENTS Ingrédients secs : 375 ml (1 1/2 tasse) de farine tout usage non blanchie 125 ml (1/2 tasse) de protéines végétales biologiques Zenit à la vanille 185 ml (3/4 tasse) de cassonade 125 ml (1/2 tasse) de pépites de chocolat noir 5 ml (1 c. à thé) de poudre à pâte 2,5 ml (1/2 c. à thé) de bicarbonate de soude Ingrédients humides : 3 bananes bien mûres 2 œufs 125 ml (1/2 tasse)...

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