Smoothie protéiné ananas, kale et avocat

Smoothie protéiné ananas, kale et avocat

Rendement : 1 portion

Temps de préparation: 5 minutes

 

Ingrédients:

250 ml (1 tasse) d'ananas congelés en morceaux

125 ml (1/2 tasse) de chou Kale haché congelé

1/2 avocat en dés

1 cuillérée de protéines végétales biologiques Zenit à la vanille

15 ml (1 c. à soupe) de sirop d'érable

250 ml (1 tasse) d'eau de coco

 

Méthode:

Réduire en purée tous les ingrédients dans un mélangeur électrique.

Déguster immédiatement!

 

Ce smoothie protéiné Zenit est un merveilleux déjeuner to go ou une collation post-exercice.


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