Rendement : 1 portion
Temps de préparation: 5 minutes
Ingrédients:
1/2 banane congelée
1 mangue bien mûre ou 125 ml de mangue congelée
Quelques morceaux d'ananas (facultatif)
1 cuillérée de protéines végétales biologiques Zenit à la vanille
250 ml (1 tasse) de boisson de noix de coco sans sucre ajouté
Méthode:
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur électrique, réduire en purée.
Déguster immédiatement!
Note: Ce smoothie protéiné tropical Zenit te fera voyager par les saveurs. Ça goute les vacances!
Il est un excellent déjeuner ou collation post-exercice, car il contient 21 g de protéines.