![Smoothie protéiné à la camerise du Québec et tofu](http://zenitnutrition.com/cdn/shop/articles/smoothie_camerise_0ce42d9f-10a3-4503-82df-95630918ae49_{width}.png?v=1683576539)
Rendement : 1 portion
Temps de préparation: 5 minutes
Ingrédients:
185 ml (3/4 tasse) de camerises congelées
1/2 banane congelée
1/2 cuillérée de protéines végétales biologiques Zenit à la vanille
1 paquet de 150 g de tofu soyeux saveur amandes
250 ml (1 tasse) de boisson d'amandes nature
Méthode:
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur électrique, réduire en purée.
Déguster immédiatement!
Savais-tu que la camerise procure 2 x plus d'antioxydants que le bleuet? Vive la puissance des super fruits d'ici.
Ce smoothie est une excellente boisson à prendre comme collation post-exercice ou déjeuner to go.