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Lait de poule protéiné SANS lait de poule

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Rendement : 1 portion Temps de préparation: 5 minutes Ingrédients: 1 banane mûre congelée  3/4 cuillérée de protéines végétales biologiques Zenit...

Biscuits protéinés citron et noix de coco

Biscuits protéinés citron et noix de coco

Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 10 à 12 minutes Rendement : Donne 25-30 biscuits (5 g de...

Galettes au pain d'épices protéinées

Galettes au pain d'épices protéinées

Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Rendement : Donne 12 galettes  / 6 g de protéines...

Boules d'énergie protéinées chocolat et canneberges

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Rendement : Plusieurs boules d'énergie  Temps de préparation: 15 minutes Ingrédients: 185 ml (3/4 tasse) de dattes séchées, dénoyautées  85 ml (1/3 tasse)...

Lait de poule protéiné SANS lait de poule

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Rendement : 1 portion Temps de préparation: 5 minutes Ingrédients: 1 banane mûre congelée  3/4 cuillérée de protéines végétales biologiques Zenit...

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Galettes au pain d'épices protéinées

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