Recettes protéinées Zenit

Plus de 50 recettes santé riches en protéines dans l'onglet recettes protéinées!

Biscuits protéinés citron et noix de coco

Biscuits protéinés citron et noix de coco

Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 10 à 12 minutes Rendement : Donne 25-30 biscuits (5 g de...

Chocolat chaud protéiné

Chocolat chaud protéiné

Rendement : 2 portions - 15 g de protéines par portion. Temps de préparation: 10 minutes Ingrédients: 250 ml (1...

Pomme au four et granola protéiné amandes et multigrains

Pomme au four et granola protéiné amandes et multigrains

Temps de préparation : 5 minutesTemps de cuisson: 20 minutesDonne 1 portion (12 g de protéines par portion) Ingrédients: 1...

Lait de poule protéiné SANS lait de poule

Lait de poule protéiné SANS lait de poule

Rendement : 1 portion Temps de préparation: 5 minutes Ingrédients: 1 banane mûre congelée  3/4 cuillérée de protéines végétales biologiques Zenit...

Biscuits protéinés citron et noix de coco

Biscuits protéinés citron et noix de coco

Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 10 à 12 minutes Rendement : Donne 25-30 biscuits (5 g de...

Chocolat chaud protéiné

Chocolat chaud protéiné

Rendement : 2 portions - 15 g de protéines par portion. Temps de préparation: 10 minutes Ingrédients: 250 ml (1...

Pomme au four et granola protéiné amandes et multigrains

Pomme au four et granola protéiné amandes et multigrains

Temps de préparation : 5 minutesTemps de cuisson: 20 minutesDonne 1 portion (12 g de protéines par portion) Ingrédients: 1...

Lait de poule protéiné SANS lait de poule

Lait de poule protéiné SANS lait de poule

Rendement : 1 portion Temps de préparation: 5 minutes Ingrédients: 1 banane mûre congelée  3/4 cuillérée de protéines végétales biologiques Zenit...