Smoothie protéiné pêche et banane

Smoothie protéiné pêche et banane

Rendement : 1 portion

Temps de préparation: 5 minutes

 

Ingrédients:

1 pêche congelée

1 banane congelée

1/2 cuillérée de protéines végétales biologiques Zenit à la vanille

250 ml (1 tasse) de boisson d'amande

Un filet de sirop d'érable au goût

*Quelques glaçons si les fruits sont frais

 

Méthode:

Réduire en purée tous les ingrédients dans un mélangeur électrique.

Déguster immédiatement!

 _________

Ce smoothie protéiné contient 12 g de protéines. Il est frais et rafraichissant.

Un merveilleux déjeuner to go ou une collation post-exercice nutritive.


Older Post Newer Post