Rendement : 1 portion
Temps de préparation: 5 minutes
Ingrédients:
1 pêche congelée
1 banane congelée
1/2 cuillérée de protéines végétales biologiques Zenit à la vanille
250 ml (1 tasse) de boisson d'amande
Un filet de sirop d'érable au goût
*Quelques glaçons si les fruits sont frais
Méthode:
Réduire en purée tous les ingrédients dans un mélangeur électrique.
Déguster immédiatement!
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Ce smoothie protéiné contient 12 g de protéines. Il est frais et rafraichissant.
Un merveilleux déjeuner to go ou une collation post-exercice nutritive.
