Rendement : 1 portion
Temps de préparation: 5 minutes
Ingrédients:
250 ml (1 tasse) d'ananas congelés en morceaux
125 ml (1/2 tasse) de chou Kale haché congelé
1/2 avocat en dés
1 cuillérée de protéines végétales biologiques Zenit à la vanille
15 ml (1 c. à soupe) de sirop d'érable
250 ml (1 tasse) d'eau de coco
Méthode:
Réduire en purée tous les ingrédients dans un mélangeur électrique.
Déguster immédiatement!
Ce smoothie protéiné Zenit est un merveilleux déjeuner to go ou une collation post-exercice.
